Wanneer er aan de achterzijde van de hiel pijn is, op de plaats waar het hielbeen aan de achillespeesziekte van Sever vastzit, kan er sprake zijn van de ziekte van Sever. Dit is een soort blessure van de groeischijf met als oorzaak overbelasting. Het komt vaak voor bij jonge sporters, tussen de 8 en 13 jaar. Dit omdat deze kinderen vaak veel bewegen en in de groei zijn.

De oorzaak van de ziekte van Sever

De ziekte van Sever wordt vaak geconstateerd bij jonge sporters. De pijn wordt veroorzaakt door teveel inspanning. Vooral sporten waarbij er veel gerend en gesprongen moet worden zijn de klachten vaak erger. De blessure kan ook veranderen wanneer de ondergrond waarop gesport wordt veranderd, van de zomer- naar de winterperiode bijvoorbeeld. Andere factoren die kunnen bijdragen aan deze blessure zijn bijvoorbeeld voetafwijkingen zoals platvoeten, gespannen kuitspieren, zwakke enkelspieren of slecht schoeisel.

Symptomen ziekte van Sever

Hielpijn komt vaak bij kinderen voor. Vaak gaan kinderen met hielpijn mank lopen, of op de tenen. Op deze manier proberen ze de hiel zoveel mogelijk te ontzien. Ook kunnen ze problemen hebben met sporten of aangeven pijn te hebben aan de onderkant van de hiel. Dit allemaal hoeft niet meteen te betekenen dat ze de ziekte van Sever hebben maar is wel een indicatie. Het kind kan klagen over pijn in een of beide hielen na wandelen of sporten. De achterkant van de hiel is zeer gevoelig bij aanrakingen.

Geen ziekte van Sever

Wanneer uw kind hielpijn heeft, hoeft dit niet meteen de ziekte van Sever te betekenen. Hielpijn is bij kinderen zeer gewoon. Hun voeten zijn volop aan het groeien. Het hielbot is nog niet volledig ontwikkeld tot kinderen ongeveer 14 jaar zijn. Tot die tijd wordt nieuw bot gevormd op de groeischijf. Veel spanning op dit bot kan dus makkelijk een ontsteking veroorzaken.

Wat te doen bij de ziekte van Sever

Het is belangrijk om de belasting van de voeten te verminderen. Het gaat hierbij vooral om het lopen en springen, dit verergerd de klachten vaak. Probeer dit soort trainingen te wisselen met minder belastende trainingen. Zo kunt u bijvoorbeeld gaan zwemmen. Het dragen van stevige, goede schoenen kan de klachten ook verminderen. Verder kunt u na de training afkoelen met ijs of een cold-pack, om de pijn te verlichten.

Verdere behandelmethode

Wanneer u denkt de ziekte van Sever te hebben, is het raadzaam om naar een arts te gaan. Een arts kan controleren of het daadwerkelijk gaat om de ziekte van Sever, en niet iets anders. Bovendien kunnen deze artsen u adviseren over sporten na het constateren van de blessure.